身長を伸ばす足の裏のツボ押し

足の裏は、多くのツボが集結している場所です。

健康作用が押すだけで得られるというもので、中国では民間療法として4000年もの歴史があります。

身長を伸ばす効果も、足裏のツボを押すことで得られますから、実際にやってみてはいかがでしょうか。

身長を伸ばすには、甲状腺ホルモンが必要ですが、足の親指の付け根あたり、内側に出っ張っている部分が、甲状腺ホルモンを活性化する甲状腺のツボです。

成長ホルモンが分泌されると、肝臓でIGF-Iに変わることによって身長を伸ばす効果がありますから、肝臓のツボも刺激しておきましょう。

肝臓のツボは、足の小指から少しかかとに向けて進み、甲状腺の斜め下部分にあります。

ツボは、1回3?5秒くらい刺激して、5?10セット行います。

指で押しても刺激が足りないようでしたら、100円ショップで販売されているツボ押しを利用したり、ボールペンの反対側で押してみると、丁度良いくらいの刺激を得られるでしょう。